Yoga per Runner e Bikers

Ciao! Mi chiamo Samanta Carpeggiani,
sportiva da sempre e amante della natura.

Questo corso è rivolto a persone che praticano uno sport ciclico e ripetitivo come la corsa a piedi o il ciclismo e hanno bisogno di compensare per prevenire infortuni, migliorando la flessibilità, la postura e la gestione del respiro, quindi il proprio controllo. Si sviluppa in una serie di 8 lezioni e nasce dalla mia esperienza personale come insegnante di yoga, ciclista e runner.

Se vuoi essere seguito meglio ed essere più motivato praticando insieme ad altri runners e bikers come te, ti consiglio anche di seguire il corso in diretta zoom tutti i martedì sera dalle 19:00/20:00

Per sapere cosa ti serve per praticare leggi qui i miei consigli!
Buona pratica!

Vai al corso Yoga per Runner e Bikers di Yoga con Sammy!

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